大師級的心智模式成長模型

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有很多人會問,看過很多道理,為什么還是掌握不好,過不好這一生呢?筆者給出了答案——知識是別人的,心智是自己的。只有覺知到心智模式,才是自我超越的起點。

去年,美團王慧文的一個朋友圈引發熱議:

他轉發了上面這個模型,鄧寧-克魯格心理效應,并附上自己的解讀:

有擔當的管理者一個重要的責任,就是把下屬從愚昧之巔推到絕望之谷,至于他能否爬上開悟之坡,就看個人造化了。

鄧寧-克魯格效應(The Dunning-Kruger Effect),也稱達克效應(D-K Effect)。

大意是說:

  • 自我認知水平越低的人,認知偏差就越大,越容易自我膨脹(站在愚昧之巔);
  • 反過來,自我認知水平越高的人,認知偏差就越小,越容易自我超越(走上開悟之坡)。

鄧寧更一針見血地說:如果你沒有能力,你就不會知道自己沒有能力。

整個人生,分為四個階段:

  1. 不知道自己不知道
  2. 知道自己不知道
  3. 知道自己知道
  4. 不知道自己知道

本質上,這4個階段,是一個人心智模式,從不成熟走向成熟的成長過程。

如何從愚昧之巔走到開悟之坡?有很多種方法,我們給出了一個全新心智模式成長模型。

所謂心智模式,簡單地說,就是一個人如何認知外部事物?如何思考,如何行動?

我們把人的一生分為7種心智模式,分別是吸收性心智、他律性心智、自我性心智、選擇性心智、對標性心智、成長性心智和覺知性心智。

一、吸收性心智(0-6歲)

蒙臺梭利是一位著名的幼兒教育專家,開創了一個新品類“蒙氏幼兒園”。

蒙臺梭利認為0-6歲的兒童具有吸收性心智。其中,0-3歲是無意識,3-6歲漸漸開始有意識。

吸收性心智有幾個特征:

  1. 兒童沒有固有心智模式,他們用無意識進行學習和記憶,所以毫不費力;
  2. 兒童可以同時進行多任務活動,比如一邊看電視,一邊和大人說話,一邊玩游戲;
  3. 兒童的心智像海綿一樣,不分好壞,言傳的,身教的,不言之教的,全部吸收;
  4. 兒童在發展的不同階段,有不同的敏感期(事半功倍的能力爆發期)。

二、他律性心智(6-16歲)

進入小學以后,被學校和家長嚴格管理和督促(這是他律,不是自律),認真學習,進步飛快。

這一階段是人生中智力水平進步最快,每天都在接觸大量的新知識,創新思維非?;钴S(每天的念頭中,新念頭占比非常高)。

三、自我性心智(16-26歲)

自我性心智時間長短,每個人都不一樣。有人一輩子都非常自我,也有人一輩子都謙虛好學。

12-16歲,孩子的自主意識逐漸增強,有點像剛剛學會騎自行車,又不能熟練掌握,經常發生事故一樣,孩子在這一段特別叛逆。

一般,我們認為孩子16歲起,就具有相對的獨立人格。

18歲上了大學離開父母視線以后,他律突然沒了,自律還沒有形成,自主意識極度膨脹。

直到戀愛、結婚、生子,需要犧牲自主空間,需要與他人達成妥協,他律的規則又逐漸上來了。

有的人一生都走不出自我性心智,總覺得自己高人一等,經常批判別人,主要健身運動就是網上抬杠(用自己的價值觀去給別人打分,總在看別人負面)。

也有的人非常善于發揮自我性心智,揚長避短,成為意志力和執行力超強的領導,往往能取得特別大的成就。

四、選擇性心智(26-36歲)

男怕入錯行,女怕嫁錯郎。

其實,這講的是我們進入社會以后,開始進行一系列重大選擇,從事業到家庭。

這些重大的選擇,往往是在我們心智都不是太成熟時決定的,因此,需要運用到特別大的潛意識的力量,來克服對未來不確定性的恐懼。

這種潛意識的力量之強大,會讓我們變成路徑依賴。也就是選擇性心智。

路徑依賴,決定著我們有穩定的喜好和穩定的排斥。

選擇性心智集中體現在三個方面:選擇性注意、選擇性理解、選擇性記憶。

一旦進入選擇性心智,人生就進入了下降通道。于是,我們思維模式就逐漸固化了,進入了能力舒適區,走不出來。

五、對標性心智(36-46歲)

如果事業還算順利,我們就算一輩子走不出來選擇性心智,我們也感覺不到,依然幸福滿滿。

可是,如果40歲左右,事業忽然不順了,突然發現比自己優秀的同齡人比比皆是,再加上經常收到信息:

別人家的孩子又怎么樣進步了?別人家又怎么買房買車了?

于是,進入了對標性心智。有的人在比較中迷失了自我,自信坍塌,跌進絕望之谷。

凡事都有利弊,也有的人一下子心態就轉變了,心也虛了,人也謙和了,空杯心態也出來了。

經常研究對標的長處,學以致用,就從絕望之谷逐漸爬出來了。

一個人最大的風險就是看不到任何風險。一個人一生高度,取決于能找到多少個對標?就是“用師者王,用友者霸”那種對標。

六、成長性心智(46-56歲)

心理學大師榮格說:

一個人有兩次生命。第一次是活給別人看的,第二次是活給自己的。第二次生命,常常從四十歲開始。

40歲以后,一部分人性格溫和了,把注意力從外部評價上,往回收。不需要得到別人的表揚,也能自我燃燒。被別人誤解,被惡意批評,也不會影響自己的情緒穩定。

一部分人找到自己的第二次生命,豁然開朗。原來“佛在靈山莫遠求,靈山只在汝心頭?!?/p>

于是,進入成長性心智。此時,我們已經錯過了人生最佳學習階段(6-16歲),而且,我們已經形成了大量固化思維和路徑依賴。

成長,就是一系列的破殼而出,自我革新。破的就是固化思維、路徑依賴、舒適區、對不確定性的恐懼,也叫破我執。

少數人會進入“物我兩忘”的心流狀態,從而開啟人生的第二高峰期。

七、覺知性心智(56歲以后)

一個人一旦進入成長性心智,就很容易進入覺知性心智。

我們對外界事物的認識,通常分為兩種:一是靠感性來感知,二是靠理性來認知。

這兩種方式,長期以來都受到選擇性心智的主導,也就是始終我們要判斷對與錯、善與惡、美與丑。

覺知性心智,有一種方法,叫正念。正念,就是不加評判地對當下的覺知。

是不是有點“似曾相識燕歸來”?這不就是老子說的“復歸嬰兒”么?這種心理狀態,在我們一生中,只有在6歲前才有,那時叫吸收性心智。

覺知性心智,與吸收性心智有相似之處,但還是有本質不同的。

盡管不判斷對與錯,并不意味著人就好壞不分了,而是“知世故而不世故,了知分別而不起分別心”。

我們與自我和解了,很多一直在糾結的“我執”與眾多心結,在這一刻就打開了。

覺知性心智,對認知過程與認知策略,都加以覺察與監控。

生命,會呈現一種強大的旁觀者效應。這個旁觀者,正是來自于潛意識。6-16歲所擁有的那些超強記憶力,又恢復了。

覺知性心智,對認知資源的分配能力大大增加了,還會出現狙擊手效應。心流所帶來的良好競技狀態經常出現。

在覺知性心智中,一即一切,一切即一。心無沾染,出入無礙。專注、通感、直指人心,乃至創新思維都大大激發了。

總之,這七種心智模式,是鄧寧-克魯格心理效應中從巨嬰走向大師的戰略路線圖。

  • 吸收性心智和覺知性心智,都是“我執”比較弱的返樸歸真。區別是:前者是一張白紙,后者是知世故而不起世故心。
  • 自我性心智和選擇性心智,都是“我執”比較強的自我實現。區別是:前者在建構自己的房子(思想體系),后者是房子不再保養和維修了。
  • 他律性心智和成長性心智,都是一生中自我迭代最快的好時光。區別是:前者是他律,以學習知識為主,考試成績是標準;后者是自律,以學習技能和思維為主,解決問題是標準。
  • 對標性心智,既是天使,也是魔鬼。天使的一面,可以催人奮進;魔鬼的另一面,就是自信坍塌。

經常有人會問:為什么學習了大量的知識,懂了很多的道理,卻依然過不好這一生?

答案是:知識是別人的,心智是自己的。只有覺知到心智模式,才是自我超越的起點。

#專欄作家#

曹升,灰度認知社創始人。專注研究傳統產業+互聯網、認知商業化、領導力禪修。擔任滴滴出行用戶價值課程講師、美團外賣CEO課程特約講師、360產品經理訓練營課程講師、水滴產品學院特約講師、知脈對標學院聯合創始人&首席產品官、北大創業營特約講師、經濟觀察報特約研究員、中國建筑裝飾協會首席戰略投資顧問、多家知名公司投資顧問等。

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題圖來自Unsplash,基于CC0協議

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  1. 謝謝

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  2. 有沒有可能30歲或20多歲就進入成長性心智呢?進入成長性心智的標志是什么呢?

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  3. 感恩

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  4. 謝謝~分享

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  5. 非常好的文章

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